Gedachten, het piekeren.

Piekeren is volledig opgaan in de verhalen van je ego.
Ze zijn altijd gebaseerd op angst, schuld of controle.
En gaan meestal niet over de beste uitkomst van je verhaal.

Wees je bewust van het feit dat je met het piekeren,
en het je zorgen maken over, een trilling uitzendt.
De hoogte van die trilling kan je afmeten aan het gevoel
dat je tijdens het piekeren en je zorgen maken hebt.

Als je je bewust bent van het feit dat het zelfbedachte
verhalen zonder een beste uitkomst zijn,
kun je ook verhalen bedenken met de beste uitkomst.

Het universum reageert op beide.