2012-02-13 Inke blog

Sjamanen reis: Op zoek naar je krachtdier.-01

Ga zitten en ontspan je.
Volg het verhaal dat hieronder wordt verteld door het je te laten voorlezen door een ander of door het eerst zelf in te spreken op een bandje.
Let op: maak geen sjamanenreis in een crisissituatie, tenzij je goede begeleiding hebt.
Accepteer wat er opkomt, heb niet te vlug een oordeel.
Ook als er opeens een ander dier komt dan je verwacht.
Vraag dat dier wat het jou te vertellen heeft.
Vraag altijd om een krachtdier dat nu bij je past en vraag ook dat het op een manier komt die prettig voor je is.
Je kunt de oefening in stilte doen of met behulp van een ratel (rammelaar), je kunt die kopen of een luciferdoosje nemen waarmee je op een eentonige manier schudt.
Er zijn cassettes te koop met dergelijke (trom)ritmes.
Sjamanisme werkt voornamelijk met vrij eentonige ritmes.
Krachtdieren kunnen in een visualisatie soms heel fysiek naast je komen zitten.
Het kan ook dat je niet meteen een compleet dier ‘ziet’ maar bijvoorbeeld alleen flitsen van de ogen, of poten van het dier, of het zelfs kan ruiken.
Dat kan allemaal, maar moet niet perse.
Het kan zich ook aandienen in de vorm van een ‘weten’, een soort ‘aanvoelen’…